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2023年6月25日 清晨天快亮那会大脑‘马达声’开始运行起来我闭着眼回想起；‘从小到大的成长历程会发现成为分裂者其实一切都是安排好..’从小身边的人都是以狗眼看人低，趋炎附势的姿态而身为高敏感人格的我从小就会察言观色。
6:11分清醒起身后第一件事给乌弟铲猫屎喂猫粮后提着三四袋垃圾就出门晨跑，晨跑的路上看着一路的风景跑到都舍不得回家，想起之前看过的一段话‘高敏感人格要用大部分时间独处来停滞内耗’，经历我这一年多来的健身，跑步内耗是停滞并且还热爱上了运动。
写代码写到中午的时候妈妈端着汤到房间里给我喝，喝完后又下楼练了会臂力又回房写代码。写到两点的时候久坐腰有点受不了就拿出积木拼了两个小时，开始拼那会因为脑雾现象要拼的积木就在眼前却一直没看到有点急躁气喘找到积木后手抖着拼着找到的积木，气喘慢慢平复呼吸也变正常。之前找不到东西的情况下会被情绪所控制躁郁，抓狂之后就会累到能睡上美美的一觉。虽然脑雾现在是不可逆转的生理因素起码现在能控制好情绪了。
问先生；‘我记得你也会做菜是吧’。他说‘会做菜的’。我又问‘会做什么菜呢 神厨小福贵’。刚好午饭点妈妈端了碗汤进房给我。我说‘小福贵。我呢是不会做菜我妈端到房间来给我吃的哈。还有就是网络上那些说什么潮汕女生贤良淑德对我来说这些都是刻板印象 我懒的跟头猪一样。妈宝是真的！’我问他‘小福贵。你厨艺怎么样’。他说‘我厨艺一般般吧只能说还行吧吃着没啥问题不算好吃但是也不算难吃’。我又问他‘小福贵。你们那有没有什么特色美食’。他说‘挺多的啊撒撇剁生傣味哈尼味’。
收拾完后拿出了封书机和热塑袋封书半小时封了几本后拿出护眼仪敷眼用完蒸汽护眼仪要用热敷护眼仪敷眼的时候结果护眼仪坏了。睡前又下单了一款护眼仪因为这笔付款来的猝不及防于是有点焦虑揪头发又再次气喘喘到眼角落泪期间没有抓狂上了厕所后拿起指甲刀剪了一下指甲后情绪慢慢平复就关灯休息。上床休息的时候我抱着一只龙猫玩偶回想起‘小时候晚上睡觉的时候也喜欢抱着玩偶睡觉’到了半夜做了个梦梦见小时候，现在的一些行为好像又回到了小时候..
2023年6月26日 清晨意识知道天亮了该清醒出门晨跑但赖床6；25分的时候妈妈到床边轻轻拍醒我。看窗外有阳光就把猫砂盆里的猫砂倒掉喷了点清洗剂泡着提着一袋猫砂就想着出门晨跑刚开门，
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